​ボディバランス・トレーニングorメンテナンスを受けての感想

バランストレーニングを受けてびっくりしたのが、ちょっと関節を触ってもらうだけで、大きく身体の反応が変わるのを実感出来たことです。

人の身体の構造や筋肉の使い方などを独自の研究によって学ばれてるので、今まで絶対に受けたことがないトレーニング(施術?)を受けて、自分の身体の変化を楽しみ、より自然な身体の使い方を学ぶことが出来ます。

一度受けてみると、魔法にかけられてるみたいな気持ちになって、なんだか気分良くなれます。

自分の身体の使い方に詳しくなりたい人にオススメします!

 

【30代 男性 声優・ナレーター】

これをやれば勝手に整うんですよ。

などと「黙って座ればピタリと当たる」のごとき言い方で、一瞬で痛みがなくなった人を悦ばせたり怪しがらせたり。。。( 笑 )

 何故なのかというところが面白いのですが、そうしているうちに、自覚なく!!

体が整っているようで、病院のクスリがほぼ要らなくなり、自転車で転んでも何故か無キズだったり。

 体って全部繋がってるんだな〜と最近実感多々です。

 

​【70代 女性 主婦】

このメソッドに対して、私は正直懐疑的でした。『そんな簡単じゃない』と。今回も騙されたつもりで体験してみたのです。

 

すると…あっという間に体幹に力が入り安定感が高まったのです。

 

すぐにラウンドで、まずは自分で実践しました。バランスを崩す事が全く無くなりました。レッスンでお客様にも実践して頂きましたが、例外なく体幹に力が入ります。

 

私はゴルフレッスンのプロとして体幹の力を入れる、という行為を指導するのは大変難しいと考えていました。しかしこれを使えば半ば自動的に体幹がしっかりするので、ゴルフレッスンに革命が起こったと言っても過言ではないですね!

 

このメソッドが世界中に広がるといいな、と思います!

【30代 男性 プロゴルファー】

私は、声楽家として演奏活動をしながら、生徒さん達に歌や合唱を教えています。

これまでに3回レクチャーを受けましたが、毎回、目からウロコの新発見があり、自分の演奏にも、生徒達への指導にも大変役立っています。

 

いわゆる“体幹”と呼ばれる部分と、身体全身で“バランス”を取る”という、自分にとって全く新たなアプローチから、発声の仕方や、舞台での表現の方法を見つめ直す良いきっかけとなりました。

 

講義と実践の両方を交えてレクチャーして頂けて、こちらの質問にも丁寧に答えて下さるので、とてもわかりやすいです。今後も続けて受講したいと思います。

【30代 女性 声楽家・講師】

やることは簡単なのに即効性バツグン。

しかも目から鱗の理論がめちゃくちゃ面白い!物の見方が変わって日常生活がより楽しくなりました!

おかげ様で仕事やゴルフなどのパフォーマンスも向上しています。

【30代 男性 指圧師】

初めて『ふらふらバランス』を実践した時は体感はなく、それなのに体の軸が一瞬で整った事に驚きました。

 

今は自分でバランスを取ったり息を減らしたり歩幅を狭めて体質改善中です!

 

また以前は満員電車などでついイライラしがちでしたが、

そのメカニズムを理解した上でバランスを変えていけたお陰で今は穏やかに過ごせています。

 

周りにも姿勢が変わって良い顔になった、雰囲気が生き生きしてきたと言われるようになりました。

体が変わると心も変わる、これを実感できる事が一番嬉しいですね。

 

たまに通っている整体院の先生にも、代謝がどんどん上がっていると毎回驚かれています。

病院いらず、薬いらずを目指せるボディバランスメンテナンス、おすすめです♡

【30代 女性 声楽家】

肩凝りや腰痛が辛く、初めてボディバランスを受けてみました。

ちょっとした工夫で身体がほぐれ、まるで魔法にかかったような感覚で、尚且つ自分の身体について客観的に感じられるようでした。

また、自分でケア出来るようにやり方を詳しく教えてもらえたので、受けて良かったです。

​【40代 女性 主婦】

これまで、いろんな先生に習いましたが、鼻から吸う、だとリズムが遅れてしまうので、口を開けてびっくりした時のように一気に空気を取り入れる、という実践をしていて、それを友人に伝えて、彼女がその理屈で身体を動かすと、過呼吸のように吸いすぎて力が入ってしまいました。

演奏でブレスの音がよく聞こえて、口呼吸していることがわかりました。

そのことを伝えた矢先だったので、口呼吸で良いのか!という発見には驚きました。彼女も一緒に受けたので良かったです。しかも、口呼吸だと喉が乾燥する感じや胸に入る感じがあったのですが、ストローだと、深くずっと吸えることに驚きました。しかも冷静な感じがあります。

 

タバコとお風呂、減息とリラックスの話もびっくりしました。思わぬところで扉が開いた感じです。

ありがとうございました!

【40代 女性 音楽講師】

目からウロコの体験でした。

日常生活のなかで気軽に取り入れられる事ばかりですので、是非一度体験されることをお勧めします!

​【女性 ピアニスト】

どのようなワークなのか具体的なことは全く予備知識がないままに参加させていただきましたが、私自身、整体という身体に関係する仕事をしているので、簡単な動きでバランスを整えていくというワークにとても興味を持っていました。

 

結論から言うと、想像も及ばない方法で、想像を超える効果を得ることができました。 率直な感想は、「自分の身体にこんな能力が備わっていたのか」ということと、「それをこんなに簡単に引き出すことができるのか」、ということでした。

ボディバランスは、体の自然な反射を用いて、身体の本来持っている高いバランス能力を自動的に取り戻させてしまうという画期的なメソッドでした。 立位、膝立ちなどから、あえてバランスを崩して、そこから立ち直ろうとすることで身体の能力を呼び覚ますというものから始まり、ストローを使った呼吸のワークや日本古来からのわらじ、脚絆などの効果を使って身体の潜在能力を発揮させる方法などをご指導いただきました。

解説がとてもわかりやすかったのと、実技を交えながら進んでいくので、常に体感を伴って理解が進みました。ワークが進むたびに、身体の状態がどんどん良くなっていくのを実感できるので、次はどうなるのだろうと期待を膨らませながら楽しく受講できました。

終わってみれば、あっという間でしたが、濃い内容と何より身体が大きく変わった実感で、とても大きな満足感を得ることができました。

 

ボディバランスは、複雑な動作やスキルを必要とせずに、自然な身体の働きを利用して、元々人間が持っている身体の潜在能力呼び覚まして身体の能力を一気に高めてしまうとても優れたメソッドでした。

実際のワークが個人の身体能力に合わせてできますし、そもそも身体に全く無理のない動作で構成されているので、誰でも安心して取り組むことができるワークだと思います。

 

ボディバランスを受けて、身体が良くなると、精神的にも落ちついて、ストレスにも強くなるような気がします。今まで負担に思っていたことや、ストレスを感じていたことが、さほど気にならなくなり、楽にこなせるようになりました。

まさに身体が変わると、心も変わるということを実感しました。 

 

ボディバランスが、より以上に広まって、多くの人の健康と楽しい人生の大きな支えとなることを願ってやみません。

​【男性 整体師】

足をひねって杖での外出を余儀なくされていたのですが、ほんの少し施術して頂いただけで足がとても楽に…!施術の後、詳しくレクチャーもしてくださったのですが、私にはあまり良く分からず、まるでキツネにつままれたような気持ちでした。

でも先生のレクチャーを受けると何故かいつも体が楽になりますし、それが一番大事なことではないかな…と思います。また伺わせていただきます!

【50代 女性 ピアノ講師】

たかが身体の使い方。

されど身体の使い方で面白いほど奥深いです。

知的好奇心がもりもり湧いてきます。

 

例えば、日本では箸と茶碗を持つときに脇を締めることを良しとする一方、欧米のフォークとナイフでは脇を開いた方が良い(使いやすい)か不思議に思ったことはありませんか?

こうした身近な事から身体の使い方に違いが見えてくるようになります。

その上で、自分の身体をどの方向へ向かって育てて行くかを選ぶことができます。

 

すると面白いことに、何を以て良い姿勢とするか、人それぞれに解釈が違ってくる理由が見えてくるからまた面白い。

 

誰にでも出来る当たり前のことを掘り下げた時に目の当たりに出来る、このディープな世界をぜひ体験してみてください。

【30代 男性 指圧師】​

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