Technique ~技~

 

ふらふらバランス1

https://youtu.be/J9gY71eOLLU

ふらふらバランス2

https://youtu.be/vpbVcEFoPdw​

膝ふらふらバランス

https://youtu.be/b-IJtTiMApw

ふらふらバランス深呼吸

https://youtu.be/gzx1gx5vX3I

​ストロー呼吸

https://youtu.be/HgIMlCY6el0

Explanation ~解説~

 

ふらふらバランス解説1

固くすること

https://youtu.be/wltphHFdZoU

ふらふらバランス解説2

横隔膜を固める

https://youtu.be/7wdt2ZAOl9I

ふらふらバランス解説3

体の連動

https://youtu.be/pBM_DOceNMw

ふらふらバランス解説5

まとめ

https://youtu.be/NmakNhAN76I

ふらふらバランス解説4

呼吸の害

https://youtu.be/Rsu7D1KbK5I

ふらふらバランス

デメリット?!

https://youtu.be/GKMs7b5DvpQ

Appearance program ~出演番組~

 

インターネット放送局cwave

​[伊勢河原]19/8/5(月)

https://youtu.be/AdZTea9FEx0

インターネット放送局cwave

​[伊勢河原]19/11/4(月)

https://youtu.be/L_k2z4fBN0g

othre ~その他~

 

ボディバランス・メンテナンス

https://www.youtube.com/watch?v=c3Rw7tqf2Ls&t=6s

ボディバランス・トレーニング

https://www.youtube.com/watch?v=hVXnMy-Du8c&t=2s

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